YOGA RETREATS ΕΛΛΑΔΑ 2026
Yoga and Zen Retreats, Σέριφος Κυκλάδες
Με πολλή χαρά σε προσκαλούμε στα Yoga Retreats στην Ελλάδα 2026, και στα Yoga and Zen Retreats στη Σέριφο. Πρόσφερε στον εαυτό σου ένα μοναδικό ταξίδι επανασύνδεσης με τη φύση – τόσο γύρω σου όσο και μέσα σου.
Μέσα από τις πρακτικές της Γιόγκα και του Διαλογισμού Ζεν, μπαίνεις στον δρόμο της συνειδητής ζωής και της εσωτερικής ισορροπίας. Τα Yoga and Zen Retreats στη Σέριφο είναι σχεδιασμένα να σε βοηθήσουν να κάνεις μια παύση, να αναπνεύσεις βαθιά και να ανακαλύψεις ξανά τον αυθεντικό σου εαυτό ενώ περιβάλλεσαι από την ομορφιά του Αιγαίου.
Θα είναι χαρά μας να μοιραστείς μαζί μας αυτή τη μοναδική εμπειρία.
Με εκτίμηση,
Antaratma Θεόδωρος Χιώτης & Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου
YOGA AND ZEN RETREATS ΣΤΟ KAISANJI
ΣΕΡΙΦΟΣ ΚΥΚΛΑΔΕΣ
Yoga Retreats Ελλάδα 2026
25 - 31 Μαρτίου, Μαΐου & Οκτωβρίου 2026
Σε προσκαλούμε στην πανέμορφη Σέριφο, και στο Kaisanji, το πρώτο μοναστήρι Ζεν στην Ελλάδα, για μια μεταμορφωτική εμπειρία Γιόγκα και Διαλογισμού Ζεν.
Πρόκειται για μια εβδομάδα ανανέωσης σε όλα τα επίπεδα. Το εντατικό, σωστά δομημένο πρόγραμμα εστιάζει στην καλλιέργεια μιας καθημερινής εξάσκησης στη Γιόγκα και τον Διαλογισμό Ζεν ενώ αναπτύσσεται η συμπόνια και η κατανόηση για τον εαυτό μας.
Ένα Yoga and Zen Retreat μπορεί να έχει βαθιά θεραπευτική επίδραση στο σώμα και τον νου. Κατά τη διάρκειά του, θα έχεις τον χρόνο και τον χώρο να εμβαθύνεις στην άσκησή σου, και αν είσαι νέος ασκούμενος, να κάνεις ένα σταδιακό ξεκίνημα σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον.
YOGA, ZEN AND MENTAL WELL BEING RETREAT
ΣΕΡΙΦΟΣ ΚΥΚΛΑΔΕΣ
Yoga Retreats Ελλάδα 2026
3 - 7 Απριλίου & 17 - 22 Μαΐου 2026
Ένα αναζωογονητικό yoga retreat που καλεί όσους σπάνια κάνουν παύση, να επιβραδύνουν και να στραφούν προς τα μέσα.
Κατά τη διάρκεια αυτών πέντε ημερών στο όμορφο ελληνικό νησί της Σερίφου, θα εξασκηθείς σε ήπια γιόγκα, διαλογισμό zazen και ομαδικές συνεδρίες στοχασμού, περιτριγυρισμένος από τους ήχους, τις μυρωδιές και τις εικόνες της φύσης. Αυτό το Retreat δεν έχει στόχο να «κάνεις» περισσότερα, αλλά να μαλακώσεις μέσα στην ακινησία, να επαναρυθμίσεις το νευρικό σου σύστημα και να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου και τους άλλους. Ευχόμαστε να γίνει το ετήσιο αντίδοτό σου στο στρες, προσφέροντας βαθιά ξεκούραση, σύνδεση και διαύγεια γύρω από όσα έχουν πραγματικά σημασία για εσένα.